급식실>오늘의식단 : 2020년 10월 급식 정보

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2020년 10월 급식 정보

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일	월	화	수	목	금	토

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4	5 백미밥 홍합미역국(5.6.18.) 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.) 잡채(5.6.10.13.) 깍두기(9.) 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.9/31.6/203.1/3.7	6 차조밥 버섯전골찌개(5.6.13.16.) 삼치데리야끼조림(5.6.13.) 간장어묵볶음(1.5.6.) 총각김치(9.) 치즈볼(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 391.8/23.2/126.1/2.5	7 곤드레비빔밥&양념장(5.6.16.) 호박두부된장국(5.6.) 무말랭이무침(5.6.13.) 해물파전(5.6.9.13.17.18.) 오이김치(9.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.1/23.6/204.7/4.5	8 강낭콩밥 시래기된장국(5.6.) 고추장진미채볶음(1.5.6.13.17.) 미트볼크림소스(1.2.5.6.10.13.15.16.) 총각김치(9.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.1/23.2/180.7/3.5	9 한글날	10
11	12 혼합잡곡밥(5.) 무채국(5.6.16.) 순두부계란찜(1.5.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.) 오이김치(9.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.2/31.3/198.4/4	13 서리태밥(5.) 닭개장(5.6.15.) 달고기전(1.5.6.) 감자조림(5.6.13.) 총각김치(9.) 김(도시락) * 에너지/단백질/칼슘/철분 434.3/19.1/146.2/2.5	14 백미밥 해물로제스파게티(1.2.5.6.9.12.13.) 감자크림스프(2.5.6.13.16.) 찐불고기버거(1.2.5.6.12.13.16.) 오이무침(5.6.13.) 깍두기(9.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 835.3/31.1/184/4.2	15 수수밥 물만두국(1.5.6.10.16.18.) 찜닭(5.6.13.15.) 참나물고추장무침(5.6.13.) 군고구마 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.2/30.1/174.3/4.4	16 귀리밥 청국장찌개(5.9.) 매운콩나물무침(5.) 카레떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18.) 들깨애느타리버섯볶음(5.6.) 총각김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 623/23.6/239.2/5.2	17
18	19 흑미밥 닭곰탕(15.) 미역초무침(13.) 수제떡갈비구이&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 깍두기(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 617/30.2/131.7/3.1	20 녹두밥 콩나물된장국(5.6.) 갈치살무조림(5.6.13.) 쇠고기오이채볶음(1.2.5.6.13.16.18.) 닭꼬치(5.6.13.15.) 총각김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 646.9/37.4/203.6/9.9	21 백미밥 바지락칼국수(5.6.18.) 찐만두(1.5.6.10.15.16.18.) 고추장더덕볶음(5.6.13.) 깍두기(9.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.5/22.6/201.7/7.2	22 율무밥 콩비지찌개(5.9.10.) 메추리알장조림(1.5.6.16.) 청포묵무침(5.6.13.16.) 깍두기(9.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 487.4/21.8/200.5/4.9	23 차조밥 배추들깨탕(5.6.16.) 바베큐폭찹(5.6.10.12.13.18.) 시래기된장무침(5.6.13.) 오이김치(9.) 찰보리초코빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.5/32.2/187.4/3.7	24
25	26 강낭콩밥 김치수제비(5.6.9.) 시금치무침 간장닭갈비(5.6.13.15.) 총각김치 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 461.2/29.2/179.6/2.6	27 차조밥 순대국(2.5.6.10.13.16.) 부추무침(13.) 도토리묵무침(5.6.13.) 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.6/24.9/132.4/5.2	28 콩나물밥&부추양념장(5.6.13.16.) 팽이된장국(5.6.) 도라지무침(5.6.13.) 닭살데리야끼(5.6.13.15.) 깍두기 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 668.2/34.8/174.8/3.4	29 현미밥 얼갈이된장국(5.6.) 꽁치살김치조림(5.6.9.13.) 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) 오이김치 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.8/29/255/3.1	30 흑미밥 어묵국(1.5.6.) 수제등심까스&옛날소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 샐러드(1.2.5.6.12.) 총각김치 양념깻잎지(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 804.1/34/197.4/3.2	31

알레르기 정보

[우-18415]경기도 화성시 병점1로 105(병점동) 교무실:031-225-8328(08:40~16:40) 행정실:031-225-8329(08:40~16:40) 당직실:031-225-8329(야간.휴일) FAx:031-225-8544

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